유산균 추천 TOP 6

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특징

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지큐랩 100억 생유산균 골드 60정

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유산균 추천 TOP 6, 장 건강 든든하게 지켜 면역력 UP!

평소 배변 활동이 불규칙적이고, 화장실을 다녀와도 시원하지 않는 분들 많으시죠? 이때 별일 아니라 여기고 그냥 지나쳐서는 안됩니다! 장건강은 면역력을 지키는데 있어서 상당히 중요한 역할을 하고 있기 때문이죠. 따라서 면역력을 높이기 위하여 유산균 복용은 이제 선택이 아닌 필수이며, 건강을 위해 이미 많은 분들이 챙겨 드시고 계십니다.

우리 가족이 매일 복용하는 영양제인 만큼, 아무거나 섭취하면 안 되기 때문에 성분을 꼼꼼하게 따져보는 것은 중요합니다. 따라서 오늘은 성분도 좋고 많은 분들이 효과를 봤던 유산균 top 6에 대해 알아보려 합니다. 매일 유산균을 꾸준히 섭취해, 하루 빨리 좋은 효과를 보셨으면 좋겠습니다!

유산균 섭취와 더불어 단백질 섭취도 매우 중요합니다. 특히 부모님 세대라면 골다공증, 근손실 등 단백질 섭취에 더더욱 신경써야 합니다. 프로틴 추천 글(프로틴 추천 글 보러가기)도 보시고 어머니 아버지 건강 챙겨드리세요!

유산균이 장 건강에 좋은 이유?

유산균은 건강에 좋은 효과를 주는 유익한 미생물이라 볼 수 있습니다. 이는 한국인들이 주로 즐겨먹는 된장이나 김치, 유제품 등의 발효식품에 포함되어 있습니다. 우리 몸 기관 중 장내에는 많은 미생물이 존재하는데, 면역조절기능이나 병원균으로부터 보호하는 역할을 하고 있습니다.

하지만 현대인들의 불규칙적인 식습관, 스트레스로 인해 장내에 유해한 미생물이 증식하고 있어 균형을 무너트립니다. 따라서 장내의 유익균 증가를 위해 유산균을 챙겨 먹는 것이 좋습니다.

좋은 유산균을 고르는 방법

유산균을 고를 때 중요하게 생각해야 할 부분은 원료사와 보장균수입니다. 이때 기억해야 할 원료사로는 다니스코, 크리스찬한센, UAS랩,로셀,프로비 등이 있습니다. 이 원료사들 중 선택하는 것이 처음 입문할 때 좋다고 하며, 보장균수는 최소 20억 이상의 제품을 고르는 것이 좋습니다.

유산균 TOP 6 상세 리뷰

1. 덴프스 덴마크 유산균이야기 프로

덴마크 유산균이야기는 1874년도부터 시작된 덴마크 유산균 전문기업 원료를 엄선하였으며, 148년 이상을 유산균 개발만을 연구하였습니다. 전세계 140개 이상 나라에 수출하고 있고 세계특허 프리미엄 유산균 크리스찬한센 보유균 중 BB-12로 구성되어 있습니다. 이때 냉장보관을 하지 않아도 100억마리 균수가 보장됩니다.

그리고 인체적용시험 결과 섭취균 생존이 확인되었고 장내 운동이 개선되었다고 합니다. 아이들도 섭취 가능한 초소형 캡슐로 목 넘김이 편하여 많은 분들이 복용이 편하다는 후기를 남겼습니다. 임산부와 수유부도 섭취 가능한 건강 기능 식품이나, 의사와 상담 후 복용을 권장하고 있습니다.

가격	총 수량	보장균수	형태
3만원대	60정	100억	캡슐

2. 지큐랩 100억 생유산균 골드

지큐랩 100억 생유산균 골드는 70년 정통 유산균 명가 일동 제약에서 제조되었으며, 자체 유산균 배양에 성공하여 개발되었습니다. 건강한 유아 분변에서 찾아낸 균주로, 인체에서 유래되어 안전합니다. 유산균 안에는 멀티 미네랄 아연과 셀레늄 그리고 프로바이오틱스가 들어있습니다. 또한 유산균이 장까지 살아남을 수 있도록 4중 코팅으로 이루어져 있습니다.

유산균 보장균수는 100억 마리이며, 신바이오틱스 구성으로 장내 정착력을 높였습니다. 또한 유산균을 보호할 수 있도록 갈색병으로 제작되어 산소나 빛을 차단하는데 좋습니다. 국내외 공인기관에서 안전하게 관리하고 있으며 유산균을 섭취하고 효과를 봤다는 후기 역시 많았습니다.

가격	총 수량	보장균수	형태
2만원대	60정	100억	캡슐

3. 비타할로 온가족 생 유산균 300g

비타할로 유산균은 한국 김치 유산균을 사용하였으며 안정성 높은 비피더스와 락토바실러스 균주가 들어있습니다. 생유산균과 함께 아연이 들어있어, 체내의 대사 조절 및 면역 기능을 유지하는 역할을 합니다.

또한 유산균 안에는 13종의 비타민 부원료가 들어있고 로셀의 마이크로 캡슐 공법이 적용되어 있습니다. 먹기 편하게 일회용 스틱 포장으로 되어있어, 휴대하기가 좋습니다. 전반적인 후기를 살펴보니 단맛이 강한 편이며, 물과 함께 마셨을 때 잘 녹는 편이라 합니다. 그리고 150포 1만원대로 가성비에 있어 좋습니다.

가격	총 수량	보장균수	형태
1만원대	150포	1억	분말

4. 리얼닥터 100억 유산균

리얼닥터 100억 유산균은 프렌닥터내과 남재현 원장님이 직접 성분 배합하여 개발한 제품입니다. 다니스코 특허 유산균 14종이 함유되어 있고 식약청이 인정한 19종의 유산균, 아연이 함유되어 있습니다.

그리고 유산균의 보장균수는 100억 마리이며 향료, 착색료, 감미료 3가지 모두 첨가하지 않았다고 합니다. 또한 유산균 생존력이 강하므로 실온 보관이 가능한 제품입니다.

가격	총 수량	보장균수	형태
3만원대	90정	1억	캡슐

5. 종근당 락토핏 생유산균 코어

종근당 락토핏 생유산균 코어는 위산과 담즙산으로부터 살아남을 수 있도록 핵심 기술 프롤린 공법을 적용하여 장내 유산균 생존율을 높였습니다. 유산균마다 서식하는 위치가 다르기 때문에 다양한 5속 유산균을 함유하였고 한국 유산균 학회와 공동 연구를 통해 꼼꼼히 선발하였다고 합니다.

보장균수는 20억마리이며 아연을 함유하여 면역 기능을 높일 수 있도록 하였습니다. 많은 사람들이 종근당 유산균을 찾고 있는데, 먹기 간편하고 맛도 무난해서이지 않을까 싶습니다! 그만큼 아이들도 잘 먹을 수 있어 자주 구매한다는 후기도 많았습니다.

가격	총 수량	보장균수	형태
1만원대	60포	20억	분말

6. BYO 식물유래 유산균 패밀리 플러스

바이오코어 유산균은 눈건강까지 챙길 수 있도록 비타민 A를 함께 배합하였습니다. 또한 유산균보호제 4종 코팅과 식물에서 유래한 유산균으로 장 끝까지 살아남을 수 있도록 생명력을 강하게 만들었습니다. 프로바이오틱스와 영양원인 프리바이오틱스가 함께 들어있어 유익균의 생장에 도움을 준다고 합니다. 테스트를 통해 위산에서 생존하고 장에 도착하여 증식하는 것을 확인하였습니다.

또한 누구나 호불호 없이 먹을 수 있도록 달달한 요거트 맛으로 만들었으며, 분말 형태로 되어 있습니다. 보장균수는 20억마리이고 100개에 2만원 가격대이니 가족 전체가 무난히 먹기 좋은 유산균인 것 같습니다.