로잉 머신 추천 TOP 6

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엑사이더 다이나믹 로잉머신

이고진 로잉머신

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아리프 마그네틱 로잉머신

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로잉 머신 TOP 6 상세 리뷰

1. 엑사이더 다이나믹 로잉머신

엑사이더 다이나믹 로잉머신 특징

1) 전류로 조절하는 마그네틱 저항 방식으로 소음이 적고 총 16단계 강도 조절이 가능합니다.

2) 더블 슬라이딩 레일 사용으로 견고함을 높였으며 운동 중에 흔들림이 없어 안정감 있습니다.

3) 6개 고정 롤러가 안장을 단단하게 고정하며 인체공학적인 설계로 장시간 운동을 해도 힘이 들지 않습니다.

4) 블루투스 연결 시 어플과 연동이 가능하여 게임하듯이 가상 로잉 운동을 즐길 수 있습니다.

5) 하단에 바퀴가 있어 이동이 간편하며 사용하지 않을 때는 세워서 보관할 수 있습니다.

6) 논슬립 실리콘 재질로 땀 걱정 없이 운동할 수 있고, 발판이 넓어 발목의 움직임대로 부드럽게 회전이 가능해 사용이 편합니다. 무엇보다 세심한 장력 조절이 가능하고 소음도 거의 없는 편이라 많은 분들이 만족하며 사용하신 제품입니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
37만원대	500x1740x650	체중 100kg 이하

2. 이고진 로잉머신

이고진 로잉머신 특징

1) 저소음 마그네틱 방식으로 밤에도 층간 소음 걱정 없이 사용 가능합니다.

2) 총 8단계 강약 조절이 가능해 체계적으로 운동을 할 수 있습니다.

3) 사용자에 맞게 위치 조정 가능한 계기판을 통해 칼로리, 시간, 횟수 등을 직관적으로 확인할 수 있습니다. 또한 상단에 휴대폰, 태블릿 거치대가 있어 동영상 시청도 할 수 있습니다.

4) 560mm 길이의 와이드한 손잡이로 그립감이 편안합니다.

5) 내구성 뛰어난 스틸 소재 사용과 부드러운 롤러, 푹신한 시트로 오랜 시간 운동해도 불편함이 없습니다.

6) 발판이 넓고 2중 버클형 스트랩이 있어 발 크기에 따라 조정이 가능합니다.

7) 이동 바퀴가 장착되어 있으며 사용하지 않을 때는 세워서 보관할 수 있습니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
24만원대	565x1690x775	체중 110kg 이하

3. 코멧 로잉머신

코멧 로잉머신 특징

1) LCD 모니터로 칼로리, 시간, 횟수 실시간으로 확인할 수 있습니다.

2) 총 12단계 강도 조절 및 3단계 높이 조절 가능합니다.

3) 인체공학적인 안장 설계와 발빠짐 방지 발판으로 편리하게 운동 가능합니다.

4) 가격 대비 성능이 우수한 제품입니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
9만원대	420x1290x320	체중 90kg 이하

4. 아리프 마그네틱 로잉머신

아리프 마그네틱 로잉머신 특징

1) 마그네틱 저항 방식의 플라이 휠로 소음이 적으며 가정용으로 사용하기 좋은 슬림한 사이즈입니다.

2) 알루미늄 슬라이딩 레일로 부드럽게 앞뒤로 이동 가능하며 인체공학적인 안장 시트로 장시간 운동해도 엉덩이가 불편하지 않습니다.

3) 총 8단계 강도 조절이 가능하며 스트랩이 최대 2m로 신장의 제약을 받지 않습니다.

4) 핸들이 NBR 소재로 땀과 외부 오염에 강하고 40cm 와이드한 길이로 편안한 그립감을 제공합니다.

5) 넓은 LCD 계기판으로 실시간 운동 상태 확인이 가능하며 물병과 핸드폰 거치대가 있어 편리합니다.

6) 이동식 바퀴와 스탠딩 홀더가 있어 미사용시 세워서 보관할 수 있습니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
22만원대	540x1520x235	체중 120kg 이하

5. 로베라 폴딩 로잉머신 멀티 운동기구

로베라 폴딩 로잉머신 멀티 운동기구 특징

1) 간단하게 접히고 안정적으로 세워져서 보관하기 편리합니다.

2) 듀얼 핸들 장착 및 멀티 그립으로 부위별 운동이 가능하며 총 12단계 강도 조절 가능합니다.

3) 3단계 경사 조절로 내 몸에 맞게 하체 운동 강도를 맞출 수 있습니다.

4) 무선의 한글 모니터로 사용이 편리하고 고급 베어링으로 마찰이 적어 소음이 적습니다.

5) 인체공학적인 안장 설계로 편안하게 운동이 가능합니다.

6) 특히 운동 초보자가 하기 좋으며 가성비 좋은 제품입니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
9만원대	500x1300x500	체중 100kg 이하

6. OMYGA 버티컬 마크네틱 로잉 머신

OMYGA 버티컬 마크네틱 로잉 머신 특징

1) 총 8단계 강도 조절이 가능하며 새벽에도 소음 없이 운동 가능하게 설계되었습니다.

2) 아이패드 스탠드가 있어 운동하면서 영상 시청이 가능합니다.

3) 이동식 바퀴 및 접이식 롤러가 있어 운동하지 않을 때 보관하기 편리합니다.

4) 넓어진 메모리폼 안장으로 오랜 시간 사용해도 편안하며 100% 알루미늄 레일 확장 구조로 최대 150kg 하중까지 견딜 수 있습니다.

5) 고급형 슬라이드 레일로 소음이 적으며 최대 하중이 타제품에 비해 높은 편으로 안정성이 좋은 제품입니다.

가격	크기(mm)	권장 무게
24만원대	470x1440x610	체중 150kg 이하

로잉 머신 추천 TOP 6, 집이 곧 헬스장!

건강을 위해 운동은 해야 하지만 막상 헬스장을 끊어 놓고 안가는 분들이 많습니다. 그래서 많은 분들이 언제든지 할 수 있는 실내 운동 기구를 선호하시죠!

이때 흔히 아는 실내 운동 기구로는 사이클, 가정용 런닝머신, 스텝퍼 그리고 로잉 머신이 있습니다. 이 중 로잉 머신은 일종의 노 젓기 운동으로 간단한 것 같지만, 확실한 운동 효과를 보장합니다.

다른 운동에 비해 칼로리 소모량이 1시간당 약 600칼로리로 상당히 큰 편이기 때문에, 특히 짧은 시간 내에 빠른 운동 효과를 원하는 분들께 적합한 운동입니다.

이때 공간 차지를 많이 할까 고민되실 수 있는데 이 부분은 걱정 안 하셔도 됩니다. 운동을 하지 않을 경우 세워서 보관할 수 있기 때문입니다. 오늘은 신중히 엄선한 로잉 머신 BEST 6가지 제품을 꼼꼼히 비교해드리겠습니다.

로잉 머신 장점

1. 고강도 전신 운동

로잉 머신이 팔만 운동 된다고 오해하는 경우가 많지만 사실 전신 운동이 가능합니다. 팔과 다리, 등, 코어 등 많은 근육을 큰 동작으로 움직일 수 있기 때문입니다. 따라서 다른 운동에 비해 훨씬 많은 칼로리를 소모하게 됩니다. 유산소와 함께 근력 운동 효과도 낼 수 있습니다.

2. 쉬운 사용법

로잉 머신은 직관적이고 사용하기 쉬운 편입니다. 하지만 입문자라면 처음부터 너무 강도를 무리하기 보다 낮은 단계로 시작하여 점점 높은 수준으로 올라가는 것이 안전합니다.

3. 적은 관절 부담

어떤 운동을 하든지 관절에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다. 로잉 머신은 속도와 움직임을 제어할 수 있기 때문에 관절에 부담은 덜하면서 큰 칼로리를 소모할 수 있습니다.

로잉 머신 사용하기 전 주의사항

모든 운동을 시작하기 전에 부상을 방지하고 운동 효과를 극대화하기 위해서는 반드시 올바른 사용법을 알아야 합니다. 다행히도 로잉 머신은 사용법이 쉬운 편이지만, 그럼에도 주의해야 할 부분들이 있습니다. 먼저 구부정한 자세로 탄다면 허리가 다칠 수 있습니다.

그리고 상체와 하체가 따로 놀지 않고 함께 힘을 써야만 효율적인 전신 운동이 가능합니다. 마지막으로 너무 어깨를 써서 길게 당기다 보면 금방 지치기 때문에, 명치 쪽으로 당기는 것이 좋습니다.

리뷰를 마무리하며

오늘은 짧은 시간 내에 최고의 운동 효과를 낼 수 있는 로잉 머신 BEST 6가지 제품을 함께 알아봤습니다. 오늘 알려드린 정보를 토대로 좋은 로잉 머신을 고르는 것도 중요하지만, 부상 방지를 위해 반드시 사용 방법을 숙지한 이후 운동을 즐기시기 바랍니다! 그럼 다음 시간에도 여러분의 검색 시간을 아껴줄 유용한 정보를 들고 찾아 뵙겠습니다. 끝까지 읽어 주셔서 정말 감사합니다.

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