실내 자전거 추천 TOP 7

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모델

특징

엑사이더 접이식 실내자전거

이화에스엠피 숀리 엑스바이크 오리지널 G1

로베라 시크릿바이크 등받이형

HEAD 뒤로돌리기 접이식 실내자전거

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실내 자전거 추천 TOP 7, 인기 브랜드별 비교!

건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 잘 알지만 막상 어딘가 가려고 하니 번거롭고 실천이 잘 안되시죠? 헬스장을 끊어도 결국 안가는 날이 잦아지고, 기간이 지나 돈만 날리게 되는 경우도 많습니다. 이때 헬스장 한달 비용 정도만 들어도 기간에 상관없이 매일 할 수 있는 가성비 운동이 있습니다. 바로 실내 자전거인데요, 시간당 약 300 정도로 칼로리 소모가 큰 편에 속해 다이어트에도 좋습니다.

또한 관절에도 부담을 적게 주기 때문에 운동할 때 무릎이 아팠던 분들 역시 사용할 수 있습니다. 그리고 접이식 제품도 있어 공간 차지 걱정 없이 좁은 방에서도 가능하며, 소음이 적은 편이라 시간에 제약 받지 않습니다. 따라서 오늘 실내 자전거 선택에 도움을 드리고자 많은 분들이 사용하고 있는 실내 자전거 top 7을 추천해 드리겠습니다.

실내 자전거 고르기 전 체크리스트

캐리어를 구매하기 전 체크해봐야 할 기능 3가지가 있습니다.

1. 운동 강도 조절이 되는지?

개인마다 느끼는 운동 강도가 모두 다르기 때문에, 실내 자전거의 페달 강도를 조절할 수 있어야 합니다. 어느정도 자전거 타는 것에 익숙해졌다면, 강도를 약간씩 높여 운동 효과를 증가시킬 수 있습니다. 고강도로 갈수록 근력 운동에 집중할 수 있으니 체계적으로 운동해보세요!

2. 안장의 높낮이 조절이 되는지?

사람마다 신장이 다르기 때문에 안장의 높낮이가 세분화로 조절되는 것이 좋습니다. 그리고 가족끼리 사용하는 경우라면, 높이 조절이 되도록 편한 제품을 고르는 것이 좋습니다.

3. 실내 자전거 접을 수 있는지?

좁은 공간에서 사용하거나 인테리어를 해치지 않기 위해서는 접이식 실내 자전거를 이용하는 것을 추천합니다. 이때 바닥에 바퀴가 있어 바닥 손상 없이 이동이 편리한 제품도 많습니다.

실내 자전거 TOP 7 상세 리뷰

1. 엑사이더 접이식 실내 자전거

엑사이더는 홈트레이닝 전문기업으로 실내 자전거에 고사양 드럼 휠이 장착하여 변형 걱정이 없도록 제품의 내구성을 높였습니다. LCD 계기판이 있어 시간, 칼로리 소모 등을 파악할 수 있으며, 스마트폰 역시 거치할 수 있습니다. 자전거의 페달 강도는 총 8단계 조절이 가능하며, 안장은 총 4단계 상하 조절이 가능합니다.

또한 미끄럼 방지 페달로 발크기에 따라 페달끈 길이를 조절할 수 있습니다. 그리고 안전핀으로 확실히 고정시켜 누구나 쉽게 접고 펼 수 있으며 사이즈가 크지 않아 보관에도 용이한 제품입니다. 이때 자전거 이동바퀴가 있어 편리하게 이동이 가능하다는 장점이 있습니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
14만원대	850x450x1120mm	X

2. 이화에스엠피 숀리 엑스바이크 오리지널 G1 실내 자전거

숀리 엑스바이크는 핸들바 잡는 위치에 따라 다양한 자세로 운동할 수 있으며, 자력을 이용한 마그넷 휠 시스템으로 소음이 적고 접촉이 적어 영구적으로 사용할 수 있습니다. 또한 안전 벨트에 사용되는 아크론 벨트 소재를 사용해 페달링이 부드럽고 내구성을 강화하였습니다. 총 8단계 페달 강도 조절이 가능하며 하단 프레임을 넓게 만들어 격렬한 운동에도 안정감 있게 사용할 수 있습니다. 페달은 3PCS 시스템을 도입해 회전이 부드럽고 내구성을 견고하게 제작하였으며, 미세조절 클립으로 각자 발사이즈에 맞게 맞춤 조절이 가능합니다.

인체공학적인 디자인을 적용한 폭넓은 안장과 등받이로 장시간 운동에도 편안하며 총 7단계 안장 높이 조절이 가능합니다. 또한 핸들바에 네오프렌 소재를 사용해 오염 및 파손에 강합니다. 그리고 스마트 계기판으로 운동 기록을 볼 수 있고 멀티 걸치대가 있어 스마트폰 태플릿 PC등을 사용 가능합니다. 실내 자전거는 접이식으로 하단에는 2개의 매립형 바퀴가 있어 보관 및 이동이 편리합니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
15만원대	460x680x950mm	O

3. 로베라 시크릿바이크 등받이형 실내 자전거

로베라 시크릿바이크는 튼튼하고 굵은 규격의 프레임으로 구성되어 제품의 안정성을 높였고, 20mm 대형 드럼휠의 마그네틱 시스템으로 소음을 최소화했습니다. 또한 인체공학적인 곡선형 쿠션 사용한 대형 안장과 등받이로 장시간 운동시에도 편안하게 이용할 수 있습니다. 이때 안전핀을 꽂아 접어서 사용 가능하며 하단에는 매립형 바퀴로 이동에 편리함을 더했습니다.

심플한 계기판과 받침대가 있어 운동시 활용할 수 있고 총 8단계 페달 조절 및 7단계 안장 조절이 가능합니다. 이때 특수 장치가 있어 페달을 이중으로 잡아주어 양방향 페달링이 가능해 페달을 반대로도 밀어낼 수 있습니다. 그리고 핸들이 전방과 후방에 있어 운동 목적에 맞게 활용할 수 있고, 운동시 물통을 보관할 수 있는 멀티 보틀 홀더도 따로 있습니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
14만원대	500x700x1100mm	O

4. HEAD 뒤로돌리기 접이식 실내자전거

HEAD는 70년 전통 브랜드로 자전거 하단에 빗살무늬홀로 내부 열배출을 할 수 있게 제작해 부품 고장 없이 오래 사용할 수 있으며 내구성을 극대화했습니다. 페달에는 헤드만의 뒤로 돌리는 기능이 있고 X자 프레임에는 틈새 안전커버로 끼임을 방지하였습니다. 또한 원터치 각도조절기로 입식과 좌식 모두 가능해 편안한 자세로 운동할 수 있으며 총 8단계 페달 강도가 조절됩니다.

멀티측정 되는 LCD 모니터가 있으며 최고급 휠과 드럼을 장착해 소음이 적고 내구성이 좋아 오래도록 사용이 가능합니다. 총 7단계 안장 높이 조절이 가능하며 무너짐을 방지하여 지지대 락이 있어 안전하게 이용할 수 있습니다. 안장과 등받이는 넓게 제작되어 장시간 편안하며 모니터 하단과 본체 바깥쪽에 거치대가 따로 있어 활용할 수 있습니다. 앞 지지대에는 이동 바퀴가 있고 접어서 보관할 수 있어 공간 활용하기도 좋습니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
18만원대	880x525x1170mm	O

5. 코멧 스포츠 베이직 접이식 자전거+핸드폰 거치대

코멧 접이식 자전거는 대형 LCD 계기판으로 다양한 기능을 볼 수 있으며, 특이점은 핸드폰 거치대가 따로 있어 운동시 활용하기 좋습니다. 총 8단계의 페달 조절로 운동 강도를 설정할 수 있고 키에 알맞게 총 7단계 높이의 안장 조절이 가능합니다. 또한 페달의 표면에는 돌기가 있어 미끄럼 방지할 수 있고 발모양에 맞게 페달끈을 조절할 수도 있습니다.

전반적인 후기를 살펴보니 제품 조립은 여자 혼자 하기에도 무리가 없는 편이며, 가성비 측면에서 만족스럽다는 평이 많았습니다. 그리고 제품을 쓰지 않을 때는 접을 수 있고 하단에는 이동 바퀴가 있어 편하게 이용하실 수 있습니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
11만원대	675x670x1190mm	X

6. 이고진 806 좌식 실내자전거

이고진 806 좌식 실내자전거는 안장과 등받이에 쿠션이 있어 장시간 운동을 해도 무리가 없으며, 슬라이딩 안장조절 방식으로 앉아서도 조절할 수 있습니다. 240mm 대형 사이즈 풀리로 페달링이 부드럽고 회전력 역시 커서 운동 효과를 높일 수 있습니다. 총 8단계 운동 조절이 가능하며 두가지 타입의 손잡이가 있어 운동 자세에 맞게 사용하시면 됩니다.

또한 양쪽 손잡이에 맥박 측정 센서가 있어 운동량과 몸상태를 실시간으로 체크할 수 있다는 장점이 있습니다. 운동 후 자전거를 편안하게 옮길 수 있도록 이동 바퀴가 있으며, 이 제품은 앞서 소개해드린 제품들과 달리 접이식은 아닙니다. 전반적인 후기를 살펴보니 조립이 어려운 편이라 유튜브에 조립 영상을 보는 것이 도움이 된다고 합니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
20만원대	1410x645x1010mm	O

7. 벨리카 접이식 가정용 홈트레이닝 실내 자전거+매트 세트

벨리카 접이식 실내 자전거는 핸들 부분에 심박수 측정 기능이 있어 운동 효과를 높일 수 있고 LCD 계기판으로 운동 데이터를 확인할 수 있습니다. 핸들 모양이 ‘ㄷ’자로 되어 있어 그립을 다양하게 활용할 수 있고 총 8단계 운동 강도 조절이 가능합니다. 실내 자전거 안장은 총 5단계 높낮이 조절이 가능하며 280mm로 넓게 제작되었습니다.

또한 수평 조절 장치로 사용 환경에 맞출 수 있고, 와이드 프레임으로 안정감 있게 사용이 가능합니다. 곡선형 크랭크 설계로 페달 충돌 위험을 방지하였고 12단계 발볼 조절 및 미끄럼 방지되어 있습니다. 저소음 매트가 함께 구성되어 있어 층간 소음이 고민이 되는 분들이라면 살펴보시면 좋을 것 같습니다.

가격	크기(펼쳤을 때)	등받이
13만원대	430x750x1150mm	X

오늘은 많은 분들이 이용하고 있는 실내 자전거 top7을 알아보았는데, 제품을 선택하는데 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 운동은 꾸준히 하는 것이 가장 중요한데 시간과 장소에 제약 받지 않은 실내 자전거를 선택해 꾸준히 건강을 챙기셨으면 합니다! 그럼 다음 시간에도 여러분 삶의 질을 높여줄 유용한 정보를 들고 오는 유즈플가이드가 되도록 노력하겠습니다.

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